結婚相談所は、親世代からは「最後の砦」と言われます。
でもそんなのは遠い昔話です。
でも実際に入って感じたのは、
最後の砦というより短期集中型のプログラムに近いということでした。
よく例えられるように、マッチングアプリが「自由に通えるジム」だとしたら、
結婚相談所はライザップ型です。

自由度は低い。カウンセラーの管理も入る。
そして結果からは逃げられない。
この記事では、
33歳男性がIBJで婚活して感じた
男側のリアルをお伝えします。
結論から言います。
IBJがキツい理由は、婚活ではなく「自己評価」にあります。
結論:結婚相談所は「短期集中で人生を変えに行く場所」です
結論から言います。
結婚相談所は、ゆっくり自分のペースで活動する場所ではありません。
むしろその逆です。
期限を決めて、行動量を上げて、改善を繰り返し、
短期間で「結婚する状態」に自分を持っていく場所です。
「いつか結婚できたらいいな」という温度感の人には、正直向いていません。
でも──
「1年後には結婚したい」と本気で思っている人にとっては、
これ以上ない環境だと実感しています。
なぜ結婚相談所は“結果にコミットする設計”なのか
結婚相談所が結果に向かいやすい理由は、とてもシンプルです。
最初から“自由”が削られているからです。
自由ではない。でも、だからこそ結果が出る
活動のたびに、
・写真
・プロフィール
・お見合いの振り返り
・次に直すポイント
これらを第三者と一緒に確認します。
気分が乗らないから放置、
うまくいかなかったから次に期待、
そういう“逃げ”が入り込む余地がほとんどありません。
時間・お金・行動すべてに「逃げ道がない」仕組み
正直、安くはありません。
でもそれは「高いから続かない」のではなく、
「払ったから本気になる」設計だと感じました。
期限も、行動も、改善も、
すべてが「先延ばししにくい構造」になっています。
最初からゴール(成婚)だけを見て設計されている
友達探しでも、恋人探しでもありません。
最初からゴールはひとつ。
結婚するか、しないか。
だから、無駄な遠回りが極端に少ないのです。
「気軽に始められる婚活」との決定的な違い
ここは誤解されやすいポイントですが、
気軽に始められる婚活が悪いわけではありません。
ただし、目的によって向き・不向きがはっきり分かれます。
いつでも辞められる環境は、いつまでも続かない
「いつでもやめられる」は、
裏を返せば「いつでも後回しにできる」です。
忙しい日が続けば触らなくなる。
うまくいかなければ距離を置く。
結果、
時間だけが過ぎていくというケースを多く見てきました。
自己管理が苦手な人ほど、放置型は消耗する
婚活は、想像以上にメンタルを使います。
だからこそ、
・何を直せばいいのか
・次は何をすればいいのか
これが見えない状態は、かなり消耗します。
本気の人しか残らない場所は、空気が違う
結婚相談所では、
「本気じゃない人」が自然といなくなります。
その結果、
最初から温度感が合う人とだけ出会える。
これが想像以上に大きい違いでした。
私が感じた“短期集中型”のリアルな空気感
ここからは、私自身が感じた話です。
初回カウンセリングで突きつけられた現実
最初に言われたのは、
「理想」ではなく「現実」でした。
今の自分はどう見えるか。
どこが強みで、どこが足りないか。
耳が痛い部分もありましたが、
曖昧な希望を持たせない姿勢に、逆に信頼を感じました。
行動量と改善スピードが、強制的に引き上げられる
・写真を変える
・プロフィールを修正する
・会話の癖を直す
これらを、
「気が向いたら」ではなく
「次までにやること」として提示されます。
結果、
自分一人では絶対に出なかったスピード感で進みます。
「次までに何を直すか」が毎回明確だった
婚活で一番つらいのは、
「なぜダメだったのかわからない状態」です。
結婚相談所では、それがほぼありません。
良くも悪くも、理由が言語化されます。
途中で苦しくなる。でも、ここが一番の分かれ道
正直に言います。
楽ではありません。
楽じゃない。むしろキツい
向き合わされるのは、
相手ではなく自分自身だからです。
・思い込み
・癖
・無意識の選り好み
これらを一つずつ見直す作業は、簡単ではありません。
それでも続けた人から、結果が出ていく
途中でやめる人もいます。
でも、続けた人から順番に、
交際に進み、成婚していきます。
ここは、かなりシビアです。
婚活を「自己流」でやるリスクを痛感した瞬間
「自分なりに頑張ってるつもり」が、
一番危険だと実感しました。
努力の方向がズレていると、
どれだけ頑張っても前に進みません。
結論:本気で結婚したいなら、遠回りはしない方がいい
いつか結婚ではなく「1年後に結婚」を目指す
改めて結論です。
もしあなたが、
「そのうち結婚できたらいいな」と思っているなら、
この環境は重すぎるかもしれません。
でも、
「1年後には結婚していたい」
そう本気で考えているなら、遠回りはしない方がいい。
自分を甘やかさない環境に身を置けるか
結婚相談所は、魔法の場所ではありません。
でも、覚悟を持った人にだけ強烈に効く環境です。
「1年後の未来」から逆算する婚活へ
時間は有限です。
だからこそ、期限を決めて動く。
その覚悟が持てた瞬間、
婚活の景色は一気に変わります。
普通に凹みます。
IBJは、理由が見えやすい分、
現実を直視させられます。
ただし、ここから目を背けなければ、
改善点もはっきりします。
アプリで消耗しているなら、
一度は現実が見える環境に立つ価値があります。

